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1、

1、可以吃，但不易經常吃，無碘鹽和碘鹽應交替吃，長期吃一種鹽都有害處！

2、中國是一個極度缺碘的國家，所以在日常生活中所補充的碘很少，達不到日常消耗標準。當你長期食用無碘鹽時，有可能出現缺碘癥狀，嚴重點可能得大脖子病。一般無碘鹽是病人吃的，正常人還是吃碘鹽就可以了！雖然固定吃一種不好，而且無碘鹽在市面上是買不到的，必要要特殊渠道才能購買的，而且買的人一般都是甲亢患者！由于中國飲食習慣，在炒菜時，都是放鹽后還要炒一會，那樣基本是補充不了多少碘的，所以，吃碘鹽就行了，無碘鹽還是少吃為好！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。