吃魚油對(duì)身體有什么好處和壞處_魚油是什么 魚油的簡(jiǎn)介

2023-06-27 14:52:55 來源:互聯(lián)網(wǎng)


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導(dǎo)讀:魚油是什么?下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。魚油是從小雜魚或魚類加工的廢棄物中提取的脂肪,是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加

魚油是從小雜魚或魚類加工的廢棄物中提取的脂肪,是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產(chǎn)品,是魚及其廢棄物經(jīng)蒸、壓榨和分離而得到的。

因富含多不飽和脂肪酸,故能預(yù)防動(dòng)脈硬化和血栓形成。魚油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素,以及蛋白質(zhì)降解物等。

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