你在學(xué)習(xí)時(shí)使用什么類型的音樂?你晚上會(huì)用什么類型的音樂入睡?你有沒有想過為什么你選擇某些類型的音樂?事實(shí)證明，用于這兩種情況的音樂實(shí)際上非常相似。

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根據(jù)奧胡斯大學(xué)最近的一項(xiàng)研究，該研究分析了流媒體服務(wù) Spotify 的數(shù)據(jù)，人們?cè)趯W(xué)習(xí)和睡覺時(shí)聽的音樂比一般音樂有更多相似之處。

研究人員使用定性和定量分析來比較兩種基于曲目、流派和音頻特征的音樂。

研究發(fā)現(xiàn)，人們使用類似類型的音樂來完成這些任務(wù)。

“我們的研究表明，用于學(xué)習(xí)的音樂和用于睡眠的音樂在曲目、流派和音頻特征方面具有許多共同特征。這種相似性凸顯了音樂創(chuàng)造愉快但不太令人不安的氛圍的潛力，使個(gè)人能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)和睡眠放松，”Rebecca Jane Scarratt 博士說。奧胡斯大學(xué)大腦音樂中心的學(xué)生。

對(duì)大腦的放松作用

研究人員分析了許多看似用于學(xué)習(xí)或睡前放松的播放列表，發(fā)現(xiàn)這兩種類型的音樂具有相似的特征，例如節(jié)奏緩慢和重復(fù)模式。

在這兩個(gè)數(shù)據(jù)集中發(fā)現(xiàn)的最常見的流派是流行音樂、低保真音樂、古典音樂和環(huán)境音樂。

根據(jù)這項(xiàng)研究，相似之處可歸因于它們對(duì)大腦的鎮(zhèn)靜和放松作用。緩慢的節(jié)奏和重復(fù)的音樂模式有助于降低心率和減輕壓力，為學(xué)習(xí)和睡眠創(chuàng)造一個(gè)有利的環(huán)境。

研究人員還使用統(tǒng)計(jì)方法來比較不同數(shù)據(jù)集之間的音頻特征，并確定是否存在顯著差異。

他們發(fā)現(xiàn)睡眠和一般數(shù)據(jù)集在“響度”、“能量”和“價(jià)”方面存在顯著差異，這些指的是一段音樂的情緒基調(diào)或情緒。study 和 general 數(shù)據(jù)集的情況相同，但 study 和 sleep 數(shù)據(jù)集之間沒有太大差異。